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 ADEREZO DE OKARA AGRIDULCE
Una botana con sabor oriental y mucha fibra ( 4 porciones )
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Ingredientes:
- 300 g de Okara "Daizu"
- 250 g de ejotes y/o zanahorias cortados en tiras delgadas
- 4 cuadros u 8 triángulos de ague "Daizu" naturales
- 3 yemas de huevo
- 2 cucharadas de azùcar
- 1 cucharada de shoyu "Daizu"
- 1 cucharadita de sal
- 3 cucharadas de vinagre blanco
- una pizca de Aji-no-moto
Para cocer las verduras y el agué:- 2 tazas de agua
- 1 cuharadita de sal
- una pizca de dashinomoto
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cuaharada de shoyu "Daizu"
Forma de preparar: (25 minutos)
Picar las verduras y el ague, cocerlos en 2 tazas de agua con una cucharadita de sal, dishinomoto, 11/2 de azùcar y 1 cucharada de shoyu. Deben quedar suaves, pero no demasido cocidas. Escurrir las verduras y reservar el caldo.
En suficiente aceite, freir ligeramente el okara, agregar las yemas de huevo y mezlcar perfectamente, cocinar por 3 minutos, adcionar el caldo de las verduras màs dos cucharadas deazùcar, 1 cuharada de shoyu, 1 cucharadita de sal y 3 cuharadas de vinagre. Continuar friendo, adicionar las verduras y el ague sazonados y una pizca de aji-no-moto.
Consejos: Rellernar triángulos de ague "Daizu" sazonado Servir con galletas o verduras crudas.
Información Nutricional:
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