home >recetario > CREPAS SALADAS DE TOFU   05 de Septiembre de 2010 
 


CREPAS SALADAS DE TOFU
Un platillo para todos los gustos
( 2 porciones )

Esta receta te resultó:
Excelente
Bueno
Regular
Pobre
No califica
calif. promedio: 4.9
Otros comentarios
 
Escribe tus comentarios
 

Ingredientes:

  • 100 g de tofu "Daizu"
  • 2 huevos
  • 4 cucharadas copetedas de harina para todo uso
  • 1 cucharada de perejil picado muy fino
  • sal y pimienta al gusto:
  • leche, la necesaria, aprox 1/4 de taza
  • mantequilla o aceite de olivo para engrasar el sartén o comal antiadherente

Forma de preparar:
(20 minutos)

Hacer puré el tofu con un tenedor, mezclar con el perejil, sal y pimienta, agregar los huevos y batir ligeramente. Agregar el harina y un chorrito de leche, mezclar perfectamente. continuar agregando leche j¡hasta obtener una pasta como atole ligero.
Engrasar ligeramtne el sartén o comal y ponerlo a fuego medio. Agregar 2 cucharadas de la pasta y extender lo más delgado posible, voltear una sola vez. No deben quedar doradas.
Rellenar al gusto con alimentos salados.
No guardar las crepas para otro día

Consejos: Para crepas dulces, eliminar el perejil, sal y pimienta, agregar 1 cda de azùcar y 1/4 de cucharada de vainilla. Rellenar con mermelada, cajeta o miel al gusto. Deliciosas con crema chantilly y fruta en almìbar picada
Las crepas saladas se pueden cubrir con salsa blanca y gratinar cubiertas de queso chihuahua

Información Nutricional:

   
(c) 2003 Martha E. Yamasaki, Héctor Yamasaki. Todos los derechos reservados. Elisa No. 29 Col. Nativitas CP. 03500 (55) 5579-9621.