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 PANQUECITOS DE MANZANA Y OKARA
El delicioso sabor de manzana y canela enriquecido con fibra de okara ( 8 porciones )
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Ingredientes:
- 1 taza de okara Daizu, medida compactándolo firmemente
- 250 g de manzana pelada y cortada en cubitos
- 2 huevos ligeramente batidos
- 1/4 de taza de pasas
- 3 cucharadas de azúcar mazcabado
- 3/4 de taza de leche
- una pizca de sal
- 1/4 de cucharada de canela
- 2 cucharadas de mantequilla
- 2 cucharadas de pan molido
Forma de preparar: (45 minutos)
Precalentar el horno a 180ºC. Combinar los primeros ocho ingredientes en un recipiente, mezclar perfectamente. Vaciar cucharadas de la mezcla en moldes para panquecitos previamenta engrasados, Espolvorear la mezcla con el pan molido y pedacitos de mantequilla. Hornear por qproximadamente 45 minutos o hasta que doren.
Consejos: Espolvorear además aproximadamente 60g de queso rallado
Información Nutricional:
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